19 Tips Mengatasi Ngidam
Bagi
wanita hamil, istilah ngidam ini sudah sangat tidak asing. Mual-mual,
pusing dan muntah ketika sedang hamil merupakan gejala yang hampir
dialami oleh semua wanita hamil, terutama di usia kehamilan 1,5-4 bulan. Dalam salah satu penelitian, bahkan disebutkan bahwa 50-70% wanita hamil mengalami gejala mual dan muntah.Sebagian wanita hamil merasakannya sepanjang hari, ada juga yang hanya timbul ketika sore hari, sebagian lagi merasakan gejala ngidam ini jika pada malam harinya kurang tidur. Namun sebagian besar gejala ngidam biasanya timbul di pagi hari, oleh sebab itulah ia dikenal juga dengan istilah ‘morning sickness‘.
Bayi
berenang? Ya. Beberapa tahun terakhir ini, beberapa hasil penelitian
yang muncul memang menunjukkan sejumlah keuntungan memperkenalkan
aktifitas berenang kepada bayi.
Banyak ‘ibu baru’ yang bingung harus makan apa selama periode menyusui buah hatinya.



